پیاده روی یکی از محبوب ترین و بهترین ورزش ها در دنیاست که باعث کاهش وزن، کمک به سلامت قلب و عروق، کاهش استرس، افزایش روحیه می شود. طبق تحقیقات دانشگاه هاروارد (Harvard Medical School) پیاده روی باعث افزایش طول عمر، کاهش خطر بیماری های قلبی و سکته، پیشگیری و کنترل دیابت و غیره می شود.
پس حالا که فهمیدید که، پیاده روی چقدر در سلامت ما تاثیر گذار است. پس برای داشتن یک پیاده روی باکیفیت و خوب، شما نیاز به یک جفت کفش پیاده روی حرفه ای و خوب را دارید. پوشیدن کفش مناسب پیاده روی میتواند از آسیب جلوگیری کند، درد را کاهش دهد و باعث سلامت بیشتر بدن ما به شود. که در ادامه قصد داریم لیست بهترین کفش برای پیاده روی را برای شما معرفی کنیم و در موردش بصورت تخصصی و جامع مثل قابلیتها، کاربردها و ویژگی های فوق العاده ای که دارند، بپردازیم.
بهترین کفش پیاده روی خارجی 2025
در این مقاله قصد داریم تا به معرفی بهترین کفش های پیاده روی خارجی، مقایسه آنها، معرفی بهترین برند کفش پیاده روی و نکات مهم در انتخاب کفش پیاده روی بپردازیم. پس با ما همراه باشید.
در فایل صوتی بالا، به صورت کوتاه تر و خلاصه وار به معرفی بهترین کفش های پیاده روی خارجی و بهترین برند های کفش پیاده روی می پردازیم.
کفش پیاده روی خارجی Nike Motiva
کفش پیاده روی نایک موتیوا (Nike Motiva) یکی از بهترین کفش پیاده روی خارجی در سال 2025 است. این کفش مناسب پیاده روی روزانه، دویدن های نرم، تمرینات سبک و مناسب پیاده روی های طولانی است.
این کفش با بالشتکگذاری نرم و طراحی Rocker برای گامبرداری روان و راحتی بیشتر پا ایدهآل است. این کتونی مناسب پیادهروی روزانه که فشار روی مفاصل را کاهش میدهد و برای تمامی گروههای سنی، از جوانان تا سالمندان، مناسب است.
کفش نایک موتیوا مناسب پیاده روی های روزانه، پیاده روی های طولانی، دویدن های نرم و تمرینات سبک است.
Nike Motiva، ترکیبی از راحتی، دوام و طراحی هوشمندانه برای پیادهرویهای روزمره و طولانی.
رویه مشی آن تنفسپذیری و انعطافپذیری فوقالعادهای به پا میبخشد. کفی فومی نرم با جذب ضربه بالا، فشار روی پا و مفاصل را به حداقل میرساند. زیره لاستیکی سخت نیز دوام بالا و گامهای روان را تضمین میکند.
براساس نظر کاربران در فروشگاه اینترنتی آمازون، این کفش ها به قدری راحت هستند که حس می کنید روی ابرها راه می روید. بسیاری از کاربران این کتونی را بهشدت توصیه کردهاند، که در ادامه با مزایا و ویژگی های کفش نایک موتیوا بیشتر آشنا خواهید شد.
مزایا و ویژگیهای کفش پیاده روی Nike Motiva:
- جنس رویه: پارچه مش کشسان با یقه فومی (سبک و تنفسپذیر)
- جنس کفی: فوم نرم با طراحی rocker برای حرکت روان
- جنس زیره: لاستیک بادوام با الگوی موجی برای نرمی و چسبندگی
- مناسب برای فعالیت: پیادهروی روزمره، شهری و ایستادن طولانی
- ویژگیها: جذب ضربه بالا، کفی قابل تعویض، یقه نرم
- وزن: 306 گرم
- امتیاز: 92 از 100
اگر به دنبال کفش پیاده روی با بهترین قیمت و ارزان هستید. حتما بهتون پیشنهاد میکنیم که به صفحه کفش پیاده روی مردانه و کفش پیاده روی زنانه نگاهی بی اندازید و کلیک نمایید.
کفش پیاده روی Nike Pegasus 41
اگر برای پیاده روی به دنبال کفشی راحت هستید، کفش نایک پگاسوس 41 انتخابی بسیار مناسب است. کفش پگاسوس 41 مناسب دویدن روزانه، پیاده روی های روزانه، پیاده روی های طولانی و تمرینات سبک است.
این کفش با فناوری ReactX و Zoom Air (ایر زوم، بالشتک هوایی نایک است که باعث میشود پا سریعتر و سبکتر حرکت کند و فشار کمتری حس شود.)، ضربهگیری بالا (منظور این است که فشار وارد شده به پا هنگام برخورد با زمین کاهش می یابد و باعث راحتی و محافظت از مفاصل می شود.) بسیار خوبی را دارد و باعث راحتی بیشتر در طول پیادهروی های طولانی میشود. طراحی سبک و تنفسپذیر آن نیز پا را خنک و راحت نگه میدارد. به این دلیل این کفش جزو لیست بهترین کفش پیاده روی خارجی ما قرار دارد و یکی از بهترین کفش ورزشی برای پیاده روی نیز می باشد.
گفش نایک پگاسوس 41 مناسب دویدن روزانه، پیاده روی های روزانه، پیاده روی های طولانی و تمرینات سبک است.
کفش Nike Pegasus 41 دارای طراحی پهنتر در قسمت جلوی پا و پاشنه است که راحتی بیشتری فراهم میکند. فوم ReactX نرمتر و واکنشپذیرتر است و به شما کمک میکند انرژی کمتری از پاشنه تا پنجه منتقل شود؛ همچنین، قسمت داخلی کفش با مواد نرم و انعطافپذیر، راحتی و پشتیبانی بیشتری به پا میدهد و برای پیادهرویهای طولانی بسیار مناسب است. طبق بررسی ها این کفش جزو لیست بهترین کفش ورزشی برای پیاده روی از نظر من است. این کفش بسیار نرم، راحت و سبک است، که همین ویژگی ها آن را برای پیاده روی و حتی دویدن نیز مناسب کرده است.
طبق تجربه من، کفش نایک پگاسوس 41 یکی از بهترین کفش ها چه برای پیاده روی روزانه و چه برای استفاده روزمره بسیار مناسب است. این کفش دارای جنس رویه مشی است که بسیار کفش رو خنک و تنفس پذیر کرده است؛ همچنین با تکنولوژی زوم اِیر و جنس زیره مناسبی که دارد، هنگام پیاده روی به شدت احساس راحتی و لذت می کنید، همچنین بنظرم این کفش جزو بهترین کفش پیاده روی مردانه خارجی نیز است.
مزایا و ویژگیهای کفش پیاده روی Nike Pegasus 41:
- جنس رویه: پارچه مش و فناوری Flyknit (این فناوری باعث سبک تر شدن کفش و تنفسپذیر شدن کفش می شود.)
- جنس کفی: فوم راحت همراه با تکنولوژی Zoom Air (جذب شوک بالا و ایجاد راحتی بسیار بالا در هنگام راه رفتن.)
- جنس زیره: لاستیک مقاوم و با چسبندگی بالا که مناسب برای سطوح مختلف است.
- مناسب برای فعالیت: پیادهروی روزانه، استفاده طولانی مدت، دویدن سبک و تمرینات ورزشی.
- قابلیتها: راحتی عالی، دارای فناوری Zoom Air (جذب شوک و راحتی) و فوم نرم (برای کاهش فشار بر مفاصل و راحتی بیشتر در استفاده های طولانی مدت)
- وزن: 250 گرم
- امتیاز: 88 از 100
اگر به دنبال بهترین کفش های پیاده روی از برند کفش نایک هستید، پیشنهاد ما به شما مطالعه مقاله معرفی بهترین کفش پیاده روی نایک است. در این صفحه چندتا از بهترین کفش های پیاده روی از برند نایک را معرفی کرده ایم.
کفش پیاده روی خارجی Skechers Summits
کفش اسکیچرز سامیتز (Skechers Summits) مناسب پیاده روی های روزانه، دویدن، فعالیت های روزمره، مناسب در باشگاه، مناسب برای ورزش های سبک است.
این کفش دارای ساختاری فوق سبک و مموری فوم ها و بالشتک های فوق نرم است که میتوان به سبک بودن، بدون بند بودن، پوشیدن آسان و انعطاف پذیری بالا آن اشاره کرد. این کتونی قطعا یکی دیگر از کفش هایی است که جزو لیست بهترین کفش پیاده روی خارجی ما است. این کفش با ویژگی هایی که دارد میتواند از زانو درد، کمردرد و التهاب کف پا جلوگیری کند.
کفش اسکیچرز سامیتز یکی از بهترین کفش ورزشی برای پیادوری است. که، مناسب پیاده روی های روزانه، دویدن، فعالیت های روزمره، مناسب در باشگاه، مناسب برای ورزش های سبک است.
کفش اسکچرز مدل سامیتز، دارای بدنه داخلی نرم و سبک بوده که برای فعالیتهای طولانی و مداوم هم مناسب است. یکی از تکنولوژیهای فوقالعادهای که در این محصول استفاده شده، فوم حافظهدار است. این فوم علاوه بر اینکه راحتی پاهای شما را تضمین میکند، دارای قابلیت تنفسپذیری و خنککنندگی هوا هم هست و جلوی ایجاد تعریق و بوی بد را میگیرد.
این کفش برای تمام خانمها و آقایانی که میخواهند کفشهای راحتی داشته باشند و بهراحتی آن را دربیاورند یا بپوشند مناسب است. اسکچرز مدل سامیتز، یکی از بهترین کفش های پیاده روی خارجی و کفشی مقرونبهصرفه و راحت است که برای اکثر افراد به جز کسانی که مچ پای ضعیف و چرخش بیش از حد پا دارند، مناسب خواهد بود.
مزایا و ویژگیهای کفش پیاده روی Skechers Summits:
- جنس رویه: پارچه مش با تنفسپذیری بسیار خوب و بندهای کشی ثابت
- جنس کفی: کفی راحت از جنس فوم حافظهدار و قابلیت خنکشوندگی
- جنس زیره: لاستیک مخصوص با فناوری گودیر
- مناسب برای فعالیت: پیاده روی و بهخصوص پیادهرویهای طولانی در تمامی فصول
- ویژگیها: وزن فوقالعاده کم، داشتن مموری فوم تنفسپذیر، داشتن بالشتک، قابلیت جداکردن کفی
- وزن: ۱۹۷ گرم
- امتیاز: 91 از 100
همچنین اگر بودجه شما محدود است و دنبال بهترین کفش های پیاده روی ارزان قیمت هستید. ما پیشنهاد می کنیم که حتما مقاله بهترین کفش پیاده روی ایرانی را از دست ندهید!!
کفش پیاده روی خارجی Cloudnova Form 2
کتونی پیاده روی Cloudnova Form 2 مناسب پیاده روی سبک، پیاده روی شهری است. این کفش مناسب استایل های روزمره و دارای ظاهری شیک و جذاب است.
همانطور که بت میدلر میگوید، با کفش مناسب میتوان دنیا را فتح کرد و Cloudnova Form 2 بیشک یکی از آنهاست. این بهترین کفش پیادهروی خارجی از لحظه اول راحتی بینظیری را ارائه میدهد و حتی پس از کیلومترها پیادهروی، خستگی و دردی احساس نخواهید کرد. پشتیبانی کامل از پا، تنفسپذیری فوقالعاده و ساختار حفاظتی، آن را برای پیادهرویهای طولانی و ایستادنهای مداوم ایدهآل ساخته است. با Cloudnova Form 2، کیلومترها را بهراحتی بپیمایید.
کتونی پیاده روی Cloudnova Form 2 مناسب پیاده روی های سبک، پیاده روی شهری است. این کفش مناسب استایل های روزمره و دارای ظاهری شیک و جذاب است.
اگر پرستار، آرایشگر، نانوا، فروشنده و غیره هستید، که نیاز دارید که ساعتهای طولانی سر پا وایمیستید، اگر میخواهید کفشی با کفی پهن داشته باشید که رویه تنفسپذیری دارد و حتی در روزهای گرم هم شما را اذیت نمیکند و در نهایت اگر به دنبال یک کفش راحت میگردید، قطعاً یکی از پیشنهادات ما کتونی Cloudnova Form است که، برای شما مناسب است. اما درصورتیکه کفشهای خیلی سبکی میخواهید و روی وزن کفش بسیار حساس هستید، بهتر است که به سراغ این مدل نروید.
مزایا و ویژگیهای کفش پیاده روی Cloudnova Form 2:
- جنس رویه: مش تنفسی با قابلیت گردش هوا و جلوگیری از تعریق
- جنس کفی: فوم مخصوص از مواد سازگار با محیطزیست (با تکنولوژی اسپید بورد برای انعطافپذیری بالا و حفظ انرژی)
- جنس زیره: لاستیک بادوام با شیارهای انعطافپذیر
- مناسب برای فعالیت: پیاده روی، ایستادنهای طولانی، تمرینات ورزشی، استفاده از تردمیل
- ویژگیها: طراحی ارگونومیک و راحت، پایداری بالا
- وزن: ۲۹۲ گرم
- امتیاز: 90 از 100
اگر مشتاق هستید که با بهترین کفش های دویدن یا رانینگ آشنا شوید، شما میتوانید همین الان با کلیک روی بهترین کفش های رانینگ با بهترین ها آشنا شوید و اگر قصد خریدش را دارید، در این مقاله میتوانید با بهترین هاش آشنا شوید.
کفش پیاده روی Skechers Arch Fit 2.0
به گفته دکتر جف کلین، متخصص ارتوپدی، کفش پیادهروی مناسب باید تعادل بین ثبات و انعطافپذیری را حفظ کرده و فشار بر مفاصل را کاهش دهد. Skechers Arch Fit 2.0، که یکی از بهترین کفشهای پیادهروی خارجی است، دقیقاً این ویژگیها را داراست. تکنولوژی خاص آن از پا محافظت کرده و از درد جلوگیری میکند. کفی مموری فوم و رویه مشبک، تجربهای عالی برای پیادهروی در مسافتهای طولانی را به شما هدیه میدهد.
کتونی پیاده روی Skechers Arch Fit 2.0 مناسب پیاده روی طولانی و روزمره است.
این کفش، بهترین گزینه برای تمام کسانی است که به دنبال راحتی و پشتیبانی بالا هستند. با طراحی ارگونومیک عالی، حتی برای افراد دارای چرخش بیش از حد پا به داخل یا کف پای صاف نیز توصیه میشود. توجه داشته باشید که رویه این مدل اسکچرز نسبتاً گرم بوده و برای دمای حداکثر ۲۰ درجه سانتیگراد مناسب است؛ بنابراین، ممکن است در لیست بهترین کفش پیادهروی خارجی، انتخاب مناسبی برای تابستانهای گرم نباشد.
مزایا و ویژگیهای کفش پیاده روی Skechers Arch Fit 2.0:
- جنس رویه: پارچه مش با تنفسپذیری بینظیر
- جنس کفی: کفی مموری فوم با فناوری خنککنندگی با هوا
- جنس زیره: ترکیب لاستیک و پلاستیک پلیاورتان با طراحی ضدلغزش
- مناسب برای فعالیت: پیاده روی روزانه، استفاده در محیطهای کاری، تمرینات سبک و ورزشهایی مثل یوگا
- ویژگیها: حمایت بالا از قوس پا، راحتی بالا و وزن مناسب، تنفسپذیری خوب
- وزن: ۳۰۹ گرم
- امتیاز: 89 از 100
کفش پیاده روی On Cloudnova
مجله معتبر فوربز، کفشهای On Cloud را بهترین کفش برای پیادهروی معرفی کرده است و مدل On Cloudnova نمونهای برجسته از آن است. این محصول، بهترین کفش ورزشی برای پیادهروی، برای سطوح مختلف و ایستادنهای طولانی ایدهآل است. با طراحی مناسب، رویه تنفسی و ظاهری شیک، راحتی و استایل را همزمان به شما هدیه میدهد.
کفش پیاده روی On Cloudnova مناسب پیاده روی روزانه، پیاده روی های طولانی، تمرینات ورزشی سبک و دویدن های سبک است.
On Cloudnova، بهترین کفش پیادهروی خارجی، با رویه تنفسی از جنس پلیاستر و مش، حتی در هوای گرم نیز ایدهآل است. طراحی مدرن و اسپرت آن برای همه سلیقهها مناسب بوده و با ضخامت، شیب مناسب و پهنای متوسط کفی، برای اکثر افراد ایدهآل است؛ یار همیشگی شما در پیادهروی و محل کار. تکنولوژیهای پیشرفتهای چون فوم مخصوص و صفحه Speedboard، حداکثر بازگشت انرژی و دفع ضربه عالی را ارائه میدهند. On Cloudnova، بهترین کفش ورزشی برای پیادهروی روزانه یا سفر، با طراحی زیبا و کیفیت بالا، انتخابی بینظیر برای همه است.
همچنین اگر مشتاق هستید تا با بهترین های دنیای کفش زنانه هم آشنا شوید. ما پیشنهاد می کنیم که حتما مقاله بهترین کفش پیاده روی زنانه نیز رو هم مطالعه نمایید.
مزایا و مشخصات کفش پیاده روی On Cloudnova:
- جنس رویه: پلیاستر بازیافتی و مش برای سازگاری با محیطزیست و تنفسپذیری بالا
- جنس کفی: فوم مخصوص مدل Zero-Gravity برای جذب تمامی ضربهها و حداکثر بازگشت انرژی
- جنس زیره: لاستیک باکیفیت دارای شیارهای انعطافپذیر برای چسبندگی عالی و عملکرد خوب در سطح خیس
- مناسب برای فعالیت: پیاده روی و ایستادنهای طولانی
- ویژگیها: سایز واقعی با اندازه پا، پنجه پهن، رویه تنفسی، کفی باکیفیت
- وزن: ۳۰۳ گرم
- امتیاز: 89 از 100
کفش پیاده روی Reebok Walk Ultra 7 DMX MAX
مطالعات Journal of Foot and Ankle Research نشان دادهاند که کفشهای پیادهروی مناسب، فشار روی مفاصل زانو و مچ پا را تا ۳۰% کاهش میدهند. Reebok Walk Ultra 7 DMX MAX، بهترین کفش برای پیادهروی، با همین هدف طراحی شده است. با این کفش، حتی پس از ساعتها راه رفتن، هیچ درد و خستگی در پاهای خود احساس نخواهید کرد.
این کفش مناسب پیادهروی طولانی، استفاده روزمره و پیاده روی های طولانی است.
این مدل، بیشک یکی از بهترین کفشهای پیادهروی مردانه و زنانه خارجی است. رویه آن از منسوجات طبیعی و چرم ساخته شده که دوام و انعطافپذیری فوقالعادهای دارد. زیره لاستیکی با چسبندگی بالا، فشار روی پا را کاهش میدهد. فناوری DMX MAX در کفی، حس راه رفتن روی ابرها را به شما میدهد و مموری فوم آن ضربات را به خوبی جذب میکند. این بهترین کفش ورزشی برای پیادهروی، برای همه کسانی که به دنبال راحتی هستند، انتخابی ایدهآل است.
مزایا و مشخصات کفش پیاده روی Reebok Walk Ultra 7 DMX MAX:
- جنس رویه: ترکیبی از منسوجات طبیعی، چرم و مش برای انعطافپذیری و تنفسپذیری عالی
- جنس کفی: مموری فوم با تکنولوژیهای پیشرفته ریباک برای انتقال هوا بین پاشنه و پنجه
- جنس زیره: لاستیک با کیفیت شیاردار برای کاهش فشار و افزایش انعطافپذیری
- مناسب برای فعالیت: ایستادنها و راهرفتنهای طولانی در سطح شهر، محل کار، سفر و…
- ویژگیها: استفاده از فناوریهای پیشرفته، جذب ضربهها و کاهش فشار واردشده به پا، مناسب برای افراد با کف پای صاف، مقاومت عالی در برابر سایش، کفی جداشونده با طراحی راکر
- وزن: ۳۸۷ گرم
- امتیاز: 89 از 100
کفش پیاده روی New Balance 624 v5
کفش پیاده روی New Balance 624 v5، بهترین کفش برای پیاده روی به شمار میرود. طبق تحقیقات هاروارد، کفشهای مناسب مثل این مدل نیوبالانس، میتوانند از آسیبهای رایج در تمامی قسمتهای پا مثل مچ و تاندونها جلوگیری کنند. این کتونی، در تمامی قسمتهای خود از جمله رویه، زیره و کفی، مواد اولیه باکیفیتی و بادوامی دارد که راحتی پا را تضمین میکنند. بهترین کفش ورزشی برای پیاده روی، باید ویژگیهایی مانند طراحی تنفسپذیر و وزن مناسب داشته باشد که همگی در این مدل نیوبالانس، یعنی بهترین کفش برای پیاده روی، یافت میشوند.
این کفش پیاده روی خارجی مناسب پیادهروی روزمره، پیاده روی طولانی، تمرینات ورزشی و استفاده روزمره است.
در کفی این مدل که بهترین کفش ورزشی برای پیاده روی است، از فناوری حرفهای ABZORB استفاده شده که تمامی ضربههای وارد شده را جذب کرده و کمترین فشار را بر روی پا ایجاد میکند. این کفی دارای فوم تزریقی EVA هست و علاوه بر نرم بودن، پایداری خوبی هم دارد. از دیگر مزیتهای بهترین کفش پیاده روی خارجی نیوبالانس، میتوان به کفی ارتوپدی و بالشتکهای ویژه برای کاهش درد و التهاب و حمایت عالی از قوس کف پا اشاره کرد.
این مدل نیوبالانس که بهترین کفش برای پیاده روی است، برای افراد دیابتی و کسانی در ناحیه کف پای خود درد دارند نیز گزینه مناسبی به شمار میرود. در کل اگر به دنبال یک کفش خوشقیمت و راحت هستید که مشکلات پای شما را کاهش دهد و همراه خوبی در طول روز باشد، قطعاً بهترین کفش پیاده روی خارجی یعنی New Balance 624 v5، رضایت شما را جلب میکند.
مزایا و ویژگیهای کفش پیاده روی New Balance 624 v5:
- جنس رویه: چرم با منسوجات تنفسپذیر
- جنس کفی: کفی مخصوص با فناوری ABZORB و انعطافپذیری عالی
- جنس زیره: لاستیک مقاوم با چسبندگی عالی و وزن مناسب
- مناسب برای فعالیت: پیاده روی طولانی، ایستادن در تمام روز (مناسب برای تمام فصول)
- ویژگیها: مناسب برای افراد دیابتی، مناسب برای افراد دچار کمردرد و پادرد، کفی طبی و باکیفیت
- وزن: بین ۲۹۸ تا ۳۵۵ گرم (بسته به مدل زنانه یا مردانه)
- امتیاز: 88 از 100
کفش پیاده روی Brooks Addiction Walker 2
این کفش یکی دیگر از بهترین کفش ورزشی برای پیاده روی است. این کتونی به دلیل راحتی، پایداری بالا و مناسب استفاده برای ایستادن و پیادهروی طولانی با زیره ضد لغزش و میانهپوش فِرم که خطر لیز خوردن را کاهش میدهد، در سطح جهان بسیار مشهور و شناخته شده است؛ همچنین یکی از پرفروش ترین کفش های پیاده روی در سایت آمازون (بزرگترین فروشگاه اینترنتی در جهان) نیز است، که در ادامه بصورت دقیق تر و تخصصی تر آن را بررسی خواهیم کرد.
این کفش مناسب پیادهرویهای طولانی و افرادی که ساعات زیادی روی پا هستند.
طبق بررسی سایت معروف RunRepeat و shape این کفش انتخابی عالی برای پیاده روی های روزانه، پیاده روی طولانی، مناسب مشاغلی که کار به صورت ایستادن مدام می باشد، بسیار مناسب است. این کفش برای مشکلاتی مانند کف پای صاف (flat feet) و التهاب کف پا (plantar fasciitis) نیز انتخابی عالی می باشد. این کفش در مکان های کاری هم انتخابی عالیست. کفش brooks Addiction walker 2 انتخابی عالی برای کسانی است که طولانی مدت ایستاده هستند مثل پرستاران، نانواها، آرایشگرها، استادان و معلمان، فروشنده ها و غیره می باشد؛ این کفش به دلیل طرفداران و خرید و فروش بالا جزو بهترین کفش های پیاده روی در جهان است و هم یکی از بهترین کفش پیاده روی زنانه خارجی نیز است.
مزایا و ویژگیها کفش پیاده روی Brooks Addiction Walker 2:
- جنس رویه: چرم تمام دانه (بسیار با دوام، ضد آب و دارای تنفس پذیری بالا)
- جنس کفی: کفی قابل تعویض از فوم PU
- جنس زیره: لاستیک ضد لغزش و با دوام
- مناسب برای فعالیت: پیاده روی روزانه، ایستادن طولانی و استفاده روزمره
- قابلیتها: پایداری بسیار بالا و دارای قابلیت کنترل پرنیشن
- وزن: ۳۶۵ گرم
- امتیاز: 86 از 100
کفش پیاده روی New Balance 928v3
قطعا یکی از بهترین کفش پیاده روی مردانه خارجی، کفش پیاده روی خارجی New Balance 928v3 است.
این کفش تخصصی مناسبه کنترل حرکت با تکنولوژی ROLLBAR (کنترل حرکات اضافی پاشنه برای ثبات بیشتر) و ABZORB cushion (جذب ضربه بالا، برای راحتی و کاهش فشار به پا و زانو) است. این کفش مناسب پایداری و راحتی است. این کتونی مورد تحسین افرادی است که با درد کف پا یا پرونیشن (چرخش بیش از حد پا به داخل هنگام راه رفتن) همراه هستند؛ همچنین کفش new balance 928v3 مناسب برای پیاده روی روزانه، ایستادن طولانی است. این کفش مناسب ورزشکاران، سالمندان و جوانان است.
این کفش مناسب پیادهروی طولانی، نیازهای ارتوپدیک، مناسب مشکلات پا و زانو است.
طبق بررسی Zappos و تجربه کاربران در Reddit این کفش حرفه ای پیاده روی با پشتیبانی بی نظیر (منظور پشتیبانی کنترل حرکت پا است که از چرخیدن پا داخل کفش جلوگیری می کند.)، عملکرد عالی که مناسب سلامتی و کمک کننده برای آرتروز یا orthotics که به تسکین دردها نسبت به کفش های عادی کمک رسان هستند؛ همچنین کفش نیوبالانس 928v3 یکی از بهترین کفش های ورزشی برای پیاده روی نیز میباشد.
اگر به دنبال کفش پیاده روی ارزان و با بهترین قیمت هستید، ما به شما پیشنهاد می کنیم که حتما روی لینک کفش پیاده روی مردانه ایرانی و کفش مخصوص پیاده روی زنانه نیز کلیک نمایید.
مزایا و مشخصات کفش پیاده روی New Balance 928v3:
- جنس رویه: چرم و دوام بالا
- جنس کفی: کفی PU
- جنس زیره: لاستیک مقاوم
- مناسب برای فعالیت: پیاده روی روزانه، ایستادن طولانی
- قابلیتها: کنترل عالی حرکت، مناسب پای صاف
- وزن: مردانه 440 گرم و زنانه 309 گرم
- امتیاز: 85 از 100
کفش پیاده روی HOKA Bondi 8
کفش هوکا بوندی 8 یا HOKA Bondi 8 یکی از بهترین کفش پیاده روی زنانه خارجی است. این کفش بسیار سبک است و با داشتن کفی EVA و فوم نرم، ضربهها را بهخوبی جذب میکند و از فشار به زانو و مفاصل به خوبی جلوگیر می کند. این کفش مناسب پیادهرویهای روزانه، طولانی و ایستادن زیاد نیز طراحی شده و میتواند به کاهش درد پا و زانو کمک کند.
این کفش مناسب پیاده روی های طولانی، دویدن و پیادهرویهای طولانی در جاده است.
یکی دیگر از کفش های لیست بهترین کتونی پیاده روی این کتانی است؛ که برای افرادی که دارای مشکل زانو درد و درد کف پا هستند، تاثیر گذار است. این کفش دارای تکنولوژی هایی مانند: MetaRocker (طراحی منحنی برای کمک به روان پا از پاشنه تا پنجه)، EVA Foam (پوشش ضخیم و جذب شوک عالی)، Ortholite Footbed (نرمی آغازین و ضد باکتریایی) است.
مزایا و ویژگیها کفش پیاده روی HOKA Bondi 8:
- جنس رویه: پارچه مش با پوشش نرم
- جنس کفی: EVA پیچیده بسیار نرم
- جنس زیره: کربن لاستیک
- مناسب برای فعالیت: پیاده روی روزانه، ایستادن طولانی، رفت و آمد شهری
- قابلیتها: نرمی بسیار بالا، پایداری خوب، جذب شوک بالا، انعطاف
- وزن: 329 گرم
- امتیاز: 85 از 100
مقایسه بهترین کفش های پیاده روی خارجی
در نهایت پس از معرفی بهترین کفش پیاده روی، حال وقت آن رسیده که این کفش هارا طبق معیار های مهمی مانند: کاربرد اصلی، جنس رویه، جنس زیره، جنس کفی و امتیاز کلی کفش با هم مقایسه کنیم و در جدول زیر می توانید این مقایسه جذاب را مشاهده کنید.
مدل کفش | کاربرد اصلی | جنس رویه | جنس زیره | جنس کفی | امتیاز |
Nike Motiva | پیادهروی روزانه، دویدن نرم، تمرینات سبک | پارچه مش کشسان با یقه فومی | لاستیک بادوام با الگوی موجی | فوم نرم با طراحی Rocker | 92 از 100 |
Nike Pegasus 41 | دویدن روزانه، پیادهروی طولانی و سریع، تمرینات سبک | پارچه مش و فناوری Flyknit | لاستیک مقاوم با چسبندگی بالا | فوم راحت با تکنولوژی Zoom Air | 88 از 100 |
Skechers Summits | پیادهروی روزانه، دویدن، استفاده در باشگاه و ورزشهای سبک | پارچه مش با تنفسپذیری بالا | لاستیک مخصوص با فناوری گودیر | فوم حافظهدار با قابلیت خنکشوندگی | 91 از 100 |
Cloudnova Form 2 | پیادهروی سبک و شهری، ایستادن طولانی | مش تنفسی با قابلیت گردش هوا | لاستیک بادوام با شیارهای انعطافپذیر | فوم مخصوص (سازگار با محیطزیست) | 90 از 100 |
Skechers Arch Fit 2.0 | پیادهروی طولانی و روزمره | پارچه مش با تنفسپذیری بینظیر | ترکیب لاستیک و پلاستیک پلیاورتان | فوم حافظهدار با فناوری خنککنندگی با هوا | 89 از 100 |
On Cloudnova | پیادهروی روزانه، دویدن و تمرینات سبک | پلیاستر بازیافتی و مش | لاستیک باکیفیت دارای شیارهای انعطافپذیر | فوم Zero-Gravity | 89 از 100 |
Reebok Walk Ultra 7 DMX MAX | پیادهروی و ایستادن طولانی، استفاده روزمره | ترکیبی از منسوجات طبیعی، چرم و مش | لاستیک باکیفیت شیاردار | مموری فوم با تکنولوژی DMX MAX | 89 از 100 |
New Balance 624 v5 | پیادهروی روزمره و طولانی، تمرینات ورزشی | چرم با منسوجات تنفسپذیر | لاستیک مقاوم با چسبندگی عالی | کفی مخصوص با فناوری ABZORB | 88 از 100 |
Brooks Addiction Walker 2 | پیادهروی طولانی، ایستادن طولانی (مشاغل) | چرم تمام دانه (بادوام و ضدآب) | لاستیک ضد لغزش و با دوام | فوم PU (قابل تعویض) | 86 از 100 |
New Balance 928v3 | پیادهروی طولانی، نیازهای ارتوپدیک | چرم با دوام بالا | لاستیک مقاوم | کفی PU | 85 از 100 |
HOKA Bondi 8 | پیادهروی طولانی در جاده، دویدن و استفاده شهری | پارچه مش با پوشش نرم | کربن لاستیک | EVA پیچیده بسیار نرم | 85 از 100 |
بهترین برند کفش پیاده روی
اگر به دنبال بهترین برند کفش پیاده روی هستید، در این بخش قصد داریم که بهترین مارک ها و برند های پیاده روی را به شما دوست داران پیاده روی معرفی کنیم. برای انتخاب یک برند کفش پیاده روی بهترین تصمیم، انتخاب کفش از برند هایی مانند: نایک، آدیداس، نیوبالانس، اسکیچرز، بروکس، هوکا، هومتو، ان رانینگ و غیره است.
این برند ها به دلیل استفاده از تکنولوژی های مختلف و رضایت مشتریان بالای خود، شهرت زیادی در کفش های پیاده روی دارند. این برند ها به صورت تخصصی یک کفش را برای پیاده روی بهینه کرده اند، که در ادامه انواع بهترین برند های کفش پیاده روی را نام میبریم و بهترین کفش های هرکدام و تکنولوژی هایی که هر کدام دارند را نام میبریم و توضیح می دهیم.
- نایک (Nike): مدلهایی مانند Nike Pegasus 41 و Nike Motiva جزو بهترین کفش ورزشی برای پیاده روی است. نایک با طراحی مهندسیشده و فناوریهایی مانند Zoom Air و بالشتکهای نرم، راحتی و عملکرد بالایی در مسیرهای شهری و طولانی فراهم میکند. نایک به دلیل فناوری های پیشرفته و طراحی مهندسی شده شهرت بالایی دارد. برند نایک، به صورت تخصصی برای پیاده روی روزانه، دویدن های سبک در محیط شهری کفش های خوبی را دارا است.
- آدیداس (Adidas): مدلهای Ultraboost و Terrex Free Hiker از برند آدیداس برای پیادهروی مناسب هستند. آدیداس با فناوری Boost در جذب ضربه و طراحی سبک، برای مسیرهای آسفالت و طبیعت گزینهای عالی است. برند آدیداس کفش های مختلفی برای پیاده روی دارد ولی کفش های خوبی نیز برای پیاده روی روی سطوح سخت شهری و طبیعت نیز دارا است.
- نیو بالانس (New Balance): این برند به کیفیت عملکرد و راحتی تمرکز دارد و با فناوریهای پیشرفته، قوس پا را محافظت و حمایت میکند. از بهترین کفش های این برند میتوان به Fresh Foam 880 و 990v5 اشاره کرد. این کفش ها جزو بهترین کفش برای پیاده روی خارجی است. این برند آمریکایی به تولید کفشهایی با تعادل بین نرمی، پشتیبانی و دوام بالا معروف است. برند نیوبالانس به ارائه کفش های پیاده روی با راحتی، پشتیبانی و دوام بالا و تعادل قوی بین نرمی و پایداری شهرت دارد.
- اسکیچرز (Skechers): برند اسکیچرز به دلیل راحتی و سبکی خود بین ورزشکاران شهرت بالایی دارد. کفش های این برند به دلیل راحتی، سبکی، تنفس پذیری بالا شهرت بالایی دارند و برای پیاده روی های روزانه و طولانی مدت بسیار مناسب هستند. مدلهای Go Walk 6 و Max Cushioning Elite برای پیادهروی بسیار راحت هستند. اسکیچرز با فناوری Air-Cooled Goga Mat و طراحی سبک برای استفاده روزانه و طولانیمدت ایدهآل است.
- آسیکس (Asics): کفش های پیاده روی آسیکس به سیستم جذب ضربه ژله ای معروف است. این برند برای پیاده روی طولانی و جذب ضربه قوی شهرت بالایی دارد. مدلهایی مانند Gel-Kayano 30 و Gel-Nimbus 26 برای پیادهروی مناسب هستند. آسیکس با سیستم جذب ضربه ژل و طراحی ارگونومیک، برای پیادهرویهای طولانی بسیار پرفورمنس دارد، به همین دلیل کفش های پیاده روی اسیکس جزو بهترین برند کفش پیاده روی نیز می باشد.
- بروکس (Brooks): مدلهای Ghost 15 و Glycerin 21 جزو بهترین کفش برای پیاده روی است. برند بروکس با تمرکز روی کنترل حرکت و نرمی گام، انتخابی عالی برای افرادی با کف پای صاف یا قوسدار است.
- هومتو (HUMTTO): مدلهایی مانند 340737A-1 (مردانه) و 350863B-4 (زنانه) برای پیادهروی مناسب هستند. هومتو با طراحی مقاوم در برابر آب و زمینهای ناصاف، انتخابی اقتصادی برای طبیعتگردی است.
- سالامون (Salomon): مدلهای X Ultra 4 GTX و OUTpulse GTX جزو بهترین کفش برای پیاده روی حرفه ای است. سالامون با تمرکز بر مسیرهای سخت و ویژگیهای ضدآب و گریپ بالا، انتخاب محبوب کوهنوردان است.
- آلبردز (Allbirds): مدل Wool Runner و Tree Dasher 2 از پرفروشترین مدلها هستند؛ که جزو بهترین کتونی برای پیاده روی است. این برند سازگار با محیطزیست از مواد طبیعی بهره میبرد و در پیادهروی شهری، حداکثر راحتی و تهویه را ارائه میدهد.
- اون رانینگ (On Running): مدل Cloud 5 و Cloudmonster نیز جزو لیست بهترین کفش برای پیاده روی در جهان نیز است. اون رانینگ با طراحی خاص کفی CloudTec تجربهای بینظیر از نرمی و پاسخدهی در هر قدم ایجاد میکند.
نکته: برای انتخاب یک کفش از بهترین برند کفش پیاده روی حتما به این نکته توجه داشته باشید که بعضی برند ها تخصصی روی یک سری چیز ها قدرتمند و شناخته شده هستند. برای مثال بعضی از کفش های پیاده روی نایک به دلیل استفاده از air zoom و بالشتک گذاری های نرم و حرفه ای نرمی، راحتی و جذب شوک بالایی رو تو کفش های خودش به وجود آورده.
نکته: برای انتخاب یک برند مناسب برای پیاده روی به این نکته هم توجه داشته باشید که بعضی برند ها تخصصی توی یک موضوع هم قوی هستند و بعضیا همه جانبه عالی هستند. مثلا بعضی برند ها تخصصی روی پیاده روی روزانه کفش های خوبی دارند، بعضیا برای پیاده روی طولانی خوب هستند. پس بهترین کار این است که هدف خودتون رو برای انتخاب یک کفش اول انتخاب کنید و سپس از طریق این لیست کفش مناسب با اهداف و کاربردی که مد نظر دارید، انتخاب کنید.
نکات مهم در انتخاب کفش برای پیاده روی
بهترین کفش برای پیاده روی دارای مشخصات و ویژگی های خاصی هستند که این ویژگی ها باعث خاص شدن و لذت بخش شدنشان برای کاربران می شود، که در ادامه با مهم ترین ویژگی های کفش پیاده روی آشنا خواهید شد.
- فضای کافی انگشتان پا: به اندازه کافی فضا برای انگشتان پا وجود داشته باشد. تا از تاول، درد انگشت یا، تغییر شکل ناخن جلوگیری شود.
- جذب ضربه (کوشنینگ): همه میدانند کفشی که ضربه را جذب کند، از زانو و کمر محافظت میکند؛ مخصوصاً در پیادهروی طولانیمدت یا مسیرهای سخت.
- وزن سبک: کفش سبک فشار کمتری به عضلات وارد میکند و بهویژه در استفاده روزمره و طولانی باعث خستگی کمتر میشود.
- پشتیبانی از قوس پا: کاربران زیادی تجربه کردهاند که عدم تطابق کفش با فرم قوس پا باعث درد کف پا و زانو میشود؛ پشتیبانی درست این مشکل را رفع میکند. یکی از مهم ترین نکات برای انتخاب بهترین کفش برای پیاده روی این نکته نیز می باشد.
- زیره مقاوم و ضد لغزش: افرادی که در طبیعتگردی یا مناطق مرطوب راه میروند، اهمیت چسبندگی بالا و زیره ضدلغزش را بهخوبی درک کردهاند.
برای انتخاب یک کفش به عنوان بهترین کفش برای پیاده روی، رعایت نکات بالا در انتخاب کفش بسیار مهم است. پس حتما به نکات بالا برای انتخاب بهترین کتونی برای پیاده روی حتما دقت کنید.
جمع بندی: چه کفش و برندی برای پیاده روی مناسب است؟
در نهایت در انتخاب بهترین کفش پیاده روی، باید به راحتی، جذب ضربه، پشتیبانی از قوس پا و وزن سبک از توجه ویژه ای بکنید. بهترین برند های کفش پیاده روی برندهایی مانند نایک، نیوبالانس، بروکس، اسکیچرز، هوکا و غیره است. با انتخاب کفش مناسب، تجربهای ایمن و لذتبخش از پیادهروی خواهید داشت؛ همچنین برای انتخاب یک کفش پیاده روی مناسب، حتما به نکات مهمی که در قسمت بالا گفتیم، دقت فرمایید تا بتوانید یکی از بهترین کفش ورزشی برای پیاده روی را طبق نیاز خود پیدا و انتخاب کنید؛ همچنین شما میتوانید کفش پیاده روی را با قیمتی ارزان تر از بقیه فروشگاه های اینترنتی در فروشگاه کفش شیک کاظمی پیدا کرده و خریداری نمایید.
سوالات متداول
-
تفاوت کفش پیاده روی و دویدن چیست؟
کفش پیادهروی معمولاً کفی نرمتر، زیره صافتر و انعطافپذیری کمتر دارد، مناسب قدمزدن طولانیمدت است. کفش دویدن سبکتر، با انعطاف بالا، زیره ضخیمتر و جذب ضربه قویتری است. جنس رویه آن تهویهپذیرتر و فناوریهایی مانند Flyknit یا Zoom برای جهش بهتر دارد.
-
بهترین زیره کفش پیاده روی چیست؟
بهترین زیره کفش پیادهروی باید سبک، نرم و ضربهگیر باشد. EVA برای پیادهروی روزانه سبک و راحت است، TPU دوام و پایداری بالاتری دارد و مناسب مسیرهای طولانیست. PU برای استفاده طولانیمدت بسیار راحت است. ترکیب EVA+Rubber نیز چسبندگی عالی و ضد لغزش است.
-
بهترین کفی کفش برای پیاده روی چیست؟
بهترین کفی کفش برای پیادهروی باید ضربهگیر، پشتیبان قوس پا و سازگار با فرم پا باشد. کفی مموریفوم برای راحتی طولانی، ژلهای برای جذب ضربه و طبی برای مشکلات خاص پا مثل صافی کف مناسباند. کفی نیمهسفت هم تعادلی بین راحتی و حمایت ایجاد میکند.
منابع:
Walking for Health – health.harvard.edu
Brooks Addiction Walker 2 Review – runrepeat.com
New Balance 928v3 Review – runrepeat.com
Best Walking Shoes of 2024 (Expert Guide) – runrepeat.com
New Balance User Reviews & Comparison – reddit.com/r/Newbalance
What is Nike Zoom? – nike.com
خیلی مقاله کامل و جامع ای بود. فقط یک سوال
بنظر شما بین کفش Nike Motiva و کفش Nike Pegasus 41 کدوم یکی برای پیاده روی بهتر هست؟ و من بخاطره اینکه پرستارم و طولانی مدت وایمیستم دنبال یک کفش خوب میگردم میشه از این بابت یک راهنمایی خوب بهم بکنید؟
به نظرتون برای پیاده روی کفش سبک باشه خوبه؟ یا نسبتا سنگین باشه خوبه؟ و فرق کفش سبک و سنگین چیه؟
من کفش Nike Pegasus 41 داشتم. اینطوری میتونم بگم که بهترین کفش های پیاده روی بود که تو عمرم داشتم. فقط یکم زمان میبره که با نوع کفشش عادت کنید و ی حس عجیبی اولش داره ولی وقتی عادت کنید. این کفش طبق تجربم بی نظیره!!